如果你最近在幫小孩或長輩看 Apple Watch，可能會卡在一個問題：「他們是不是一定要有 iPhone 才能用？」其實不用，Apple 有一個叫「 為家庭成員設定的 Apple Watch 」（也有人叫親子設定）的功能，簡單講就是：讓沒有 iPhone 的人，也能用 Apple Watch 打電話、傳訊息、定位，然後你用自己的 iPhone 管理它。
這篇內容手把手教你如何把小孩或長輩的 Apple Watch 綁定在你的 iPhone 上，讓他們就算沒有手機，也能享有通訊、定位和健康監測等等這些很有感的必知功能！
沒有 iPhone 也能用 Apple Watch？ 為家庭成員設定的 Apple Watch 是什麼功能？
你也曾想過這個問題嗎？「想幫小孩、長輩買 Apple Watch，但他一定要有一支 iPhone 嗎？」尤其是要買給學齡期的小孩。
因為你想隨時聯絡到小孩，但直接給他一支 iPhone 真的就像親手打開「潘朵拉的盒子」。你很怕他從此黏在螢幕上面狂刷短影片、沉迷社群，甚至怕他在網路上被奇奇怪怪的詐騙盯上。
但不給手機呢？只要小孩晚個十分鐘回家，你心裡的小劇場就開始演到失控，擔心發生意外卻聯絡不到人，那種焦慮感真的會讓人白頭髮多長好幾根。
其實，這個問題只要使用 Apple Watch 的「為家庭成員設定」就可以搞定。
那要準備什麼？又能做到哪些事情呢？
❶ 硬體門檻與連線前置準備
在你開始準備這麼做之前，有幾件事情你一定要先搞清楚，不然買錯了就真的尷尬了。
第一個，你幫家人準備的 Apple Watch，必須要是能上網的「行動網路」版本。 不管是 Series 系列還是 SE 都一樣。
為什麼一定要行動網路版？因為它沒有自己的 iPhone 可以連線，如果手錶沒辦法獨立上網，它就真的只是一支會發光的電子錶，沒辦法打電話、傳訊息，你也別想追蹤它的位置。
更重要的是，如果你拿的是 Wi-Fi 版本，設定時系統根本不會讓你配對給「家庭成員」。
第二，要注意你手上的 iPhone 必需要能支援家庭成員使用的 Apple Watch。 比方說如果你買的是 SE 第三代，你的 iPhone 至少要在 iPhone 11 以上，且建議更新到最新的 iOS 版本，這樣子才能順利配對。
第三，關於「家人共享」的身分。 你必須是群組裡的「組織者」或是「家人/監護人」，才有權限管理。所以如果組織者是爸爸，但想把手錶綁在媽媽的 iPhone 上，記得去設定裡把媽媽的身分改成「監護人」。
第四，門號與帳號。 你要幫家人建立一個專屬的 Apple ID，並且把它加到家人共享裡，然後去電信商申請一個手錶專用門號。這裡有個好消息，手錶門號不一定要跟你的 iPhone 用同一家電信公司，你可以去中華、遠傳或台哥大挑個最省荷包的手錶專用方案就好。
最後，配對過程其實很直覺。你只要把全新的 Apple Watch 靠近你的 iPhone，畫面就會彈出設定視窗。重點來了！這時候請選擇「為家庭成員設定」，而不是「為自己設定」。
接下來只要按照畫面提示進行操作，整個流程就算大功告成了。
❷ 幫家庭成員設定的 Apple Watch 可以做到哪些事？
設定完之後，大家最關心的問題來了：這支錶戴在小孩或長輩手上，到底能幫我們解決什麼問題？我們幫大家整理了幾個你必知的功能。
❷ – ① 電話、訊息、平安通報功能
因為小孩、或長輩他們的 Apple Watch 是行動網路版，所以手錶都能獨立接收通知、訊息、接聽電話，這表示你再也不用擔心他們人間蒸發。
在聯絡這件事情上面，有幾個設定建議要學起來：
- 在 Apple Watch「設定」的「訊息」App 裡面，把「傳送讀取回條」功能開啟，這樣子這樣只要你傳訊息過去，他們讀了沒你一眼就能看到，不用在那邊猜。
- 從 Apple Watch 裡的「訊息」App，在訊息裡選擇「平安通知」功能，只要家人抵達位置之後，你的 iPhone 就會自動跳出通知。
- 限制「誰」可以聯絡這支手錶，也就是說這支手錶只接受有加入聯絡人名單裡的人，可以打電話、發 FaceTime 或傳訊息，避免推銷電話或網路詐騙。
❷ – ② 對講機
「對講機」這個功能你一定要教家人用，這功能的邏輯就像我們小時候玩的無線電，你不需要撥號，只要按著 Apple Watch 螢幕上的黃色按鈕就能直接說話，對方的手錶會立刻傳出你的聲音。
那要怎麼開啟設定呢？其實蠻簡單的， 你只要在手錶上打開「對講機」App，點擊左上角的「加號 ＋」，就能選擇家人的名字，只要等對方加入就連線成功了。
只要雙方都先加入「對講機」之後，以後只要按住手錶上的「對講機」按鈕，就能直接講話，對方會即時聽到，不需要再按接聽的動作！但這功能並不適合那種要聊很久、或是很複雜的對話，比較適合像是在大賣場走散了，或是媽媽在廚房要喊小孩下樓吃飯這種。
❷ – ③ 「尋找」功能
再來，老實講，大家想買 Apple Watch 給小孩，大概有八成的理由都是為了能在你的 iPhone 上，隨時掌握那個小鬼頭跑去哪裡了。
一般來講，只要 Apple Watch 與你的 iPhone 配對完成之後，系統通常就已經幫你預設開啟了。如果不確定有沒有開啟，可以去手錶的「設定」 App，找到「隱私權與 安全性」功能，點進去確認手錶的「定位服務」是有開啟的。
接著，你只要在自己的 iPhone 上打開內建的「尋找」App，點一下底部的「聯絡人」，就能在地圖上看到家人的精確位置。
❷ – ④ SOS、緊急聯絡人
接下來這個功能，我真心希望大家這輩子都不要用到，但只要你是買給家人戴的，你就必需花心思去設定好的功能，那就是 SOS 緊急服務。
萬一小孩在外面真的遇到突發狀況，或是長輩突然覺得身體極度不舒服，在那個當下，他們只要長按 Apple Watch 側邊按鈕，手錶就會立刻啟動倒數並發出警報聲，接著自動幫你撥打當地的緊急服務電話。
設定方式也很簡單，只要在 iPhone 打開 Watch App，找到家人的手錶，裡面會有一個「健康」的選項，點進去會看到「醫療卡」，你一定要把家人的重要病史、過敏紀錄寫清楚，最關鍵的，是把你自己或是其他可靠的親友設為「緊急聯絡人」。所以一定要把你自己、另一半、甚至是阿公阿嬤都設進去。這樣萬一小孩按了 SOS，全家人都會在第一時間收到通知。
❷ – ⑤ 上學時間模式
為了避免小孩配戴 Apple Watch 造成上課不專心，家長可以在 Apple Watch App 中開啟「上課時間」模式，手錶就會進入「請勿打擾」狀態，限制通知和應用程式的使用，讓家長放心孩子在學校期間不會過度使用電子設備。
當 Apple Watch 開啟「上課時間」模式的時候，手錶螢幕會顯示一個黃色圓圈，也可以幫助老師和同學識別這段時間手錶不可用。
那要怎麼設定呢？ 設定過程非常直覺。請打開你 iPhone 上的 Watch App，在「家人的手錶」裡找到「上課時間」，點進去後把它開啟，接著你就能針對小孩的課表，設定哪幾天、哪些時段要進入這個模式。甚至如果你家小孩下午要去補習班，你也可以把補習的時段也排進去，真的很方便。
❷ – ⑥ 螢幕使用時間
除了上課模式，Apple 還給了家長一個「權力中心」，叫做螢幕使用時間。
這功能可以排定 Apple Watch 哪些時段是小孩能完整使用的，其餘時間手錶就只能用有開放的 APP。
設定方式，只要在 iPhone 設定裡的「家人共享」，選擇要限制的對象，然後進入「螢幕使用時間」，再點第一個「停用時間」，畫面就可以排程你限制使用的時間。
另外，大家最在意的就是小孩自己在 App Store 亂下載東西，這時候記得也要把「購買前詢問」這個功能開啟，意思就是只要小孩在手錶上想下載任何 App，無論是免費的還是要付費的，你的 iPhone 都會立刻跳出一個請求。
你可以先看過這個 App 的介紹、評價跟分級，覺得適合小孩才點選同意，手錶端才會開始下載。
❷ – ⑦ 體能訓練、活動記錄、噪音、心率、跌倒偵測
再來，Apple Watch 最重要的功能之一，也就是「健康監測」，有幾個指標可以關注：
- 活動記錄：這種視覺化方式，就像是在玩遊戲闖關一樣，能激勵小孩主動出門跑跑步、踢踢足球或是去大自然走走，而不是整天黏在沙發上玩電動。
- 體能訓練：不管是小孩去學校練排球、踢足球，還是夏天去泳池練游泳，手錶都能獨立記錄這些運動數據。
- 日照時間：現在小孩近視的問題真的很嚴重，陽光能刺激視網膜分泌「多巴胺」，所以 Apple Watch 會利用內建的環境光感測器，去記錄小孩每天在戶外待了多久。
- 噪音：它會隨時偵測周遭環境的音量，如果小孩參加校外教學去到太吵的地方，手錶會主動提醒，保護他們的聽力不受損。
- 心率：手錶會自動偵測家人的靜止心率或高心率狀況，不過高心率和低心率通知僅適用於 13 歲以上的使用者。。
- 跌倒偵測：這個功能是建議給 18 歲以上的使用者來開啟。因為小孩或青少年平常活動量很大，像是在玩球、跳躍或是進行高衝擊的活動時，很有可能會被手錶「誤判」成跌倒而觸發緊急通報。
但如果是給長輩戴，這就是最後一道安全保險，萬一他們不小心滑倒且沒有反應，手錶會自動通報緊急服務，這功能真的是救命用的。
❷ – ⑧ 錢包、Homekit、HomeKey
再來，如果你家裡跟我們一樣是全屋智慧家庭，那 Apple Watch 就可以變成他們的鑰匙。
只要你家裝的是支援 HomeKey 的智慧門鎖，你可以直接在自己的 iPhone 上，把數位鑰匙分享給家人的 Apple Watch。小孩放學回家不用再像以前那樣在那邊翻鑰匙，或者怕鑰匙掉在學校回不了家；他只要手錶靠近門鎖，門就自動開了。
他也可以直接透過 Apple Watch 呼叫或控制家裡的 HomeKit 設備。
總結
沒有 iPhone 也能用 Apple Watch 嗎？可以的！而且我知道很多家長，最怕直接給小朋友 iPhone，就像打開「潘朵拉的盒子」，但不給又怕聯絡不到人。
這時候，在學齡時期的小孩，幫他準備一支 Apple Watch 就剛剛好！你可以隨時聯絡的到他、又能進一步了解他的健康狀態，而且最棒的就是，它的 FaceTime 只能講語音不能視訊、也不能裝 LINE，甚至連社群軟體都沒辦法刷，是不是超棒的！
希望這篇內容有幫助到你～
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