當你不希望工作時被充滿細碎雜音或過於安靜的環境影響專注力時,會怎麼做呢?
通常講到這裡,大概都知道本篇要介紹所謂的「 白噪音 」app 了。但是除了手機商店上可以下載以外,難道不能直接在 Mac 使用嗎?!
當然可以~接下來就讓小編推薦 Noizio 給大家吧!
需要專注?白噪音是好幫手
你是否和許多人一樣喜歡下雨拍打屋簷、海浪沖刷岸邊、時鐘滴答走動等規律的聲音呢?這些聲音可以帶來放鬆、寧靜、似乎活在大自然下的輕鬆感受,就是所謂的「白噪音」。
如果你覺得環境的背景雜音過多,想要遮蓋,除了加強隔音以外,也能試試利用明顯的白噪音將讓你厭煩的那些細碎聲音蓋過去,藉此提升睡眠品質或專注力。
先前本站介紹過的「潮汐」就是其中一款優秀的 app,用戶們皆帶來好評。
那麼,如果是常用電腦工作,需要專注的用戶也一定要拿出手機來使用才可以嗎?
不必這麼麻煩!本篇就讓小編介紹這款名為 Noizio 的 Mac 白噪音軟體,讓你打開電腦就能直接享受囉~
Noizio – 混搭屬於你自己的 Mac 白噪音
這款 app 可以透過 App Store 付費 $330 取得。
但如果你是 Setapp 訂閱用戶的話,即可立即搜尋下載 Typeface,不需額外支付任何費用。
首次開啟之後,就會看見 Mac 畫面右上角狀態列多了一個 Noizio 專屬的圖示按鈕,點開就會出現選單;各個按鈕功能的基本介紹如下圖。
列表上面許多簡單的圖示搭配名稱,就是各個白噪音的選項,例如鳥叫聲(Birds in Park)、營火(Campfire)、時鐘(Clock),甚至還有貓咪的噗噗聲(Kitty Purr)、老舊打字機聲(Old Typewriter)、地鐵行駛聲(Subway)等等,種類非常多!
你可以任意開啟多個聲音,個別調整音量,自行組合出最喜歡的搭配,也相當自由。
如果你同時開啟幾種聲音,喜歡這個組合的話,即可點選左下角的「存擋」按鈕,將其命名儲存起來;日後只要想播放這個組合時,直接點選左上角的「列表」按鈕,進去選擇播放就可以了。
除了上述各種來自真實世界的聲音以外,更有幫助人體休息和睡眠時可聆聽的 ɑ (Alpha)、β (Beta)、δ (Delta)、ɣ(Gamma)、θ (Theta) 等波形的聲音,能幫助你在工作小憩時使用,十分貼心。
另外,如果想用耳機或外接揚聲器播放的話,可以點選下方中間的「輸出源」按鈕選擇。
當然,白噪音 app 不可少的功能就是「計時器」了;然而 Noizio 還提供了「鬧鐘」功能,它可以指定星期一~日的哪幾天、幾點幾分開始自動播放白噪音,隨著用戶規律的作息一起執行。
是不是很貼心又有趣呢?原本是否以為 Mac 白噪音軟體應該很陽春、不比手機對吧?
但是沒想到這款 Noizio 居然還有混音這種高級又讓人驚喜的功能呢~趕緊下載來試試看吧!