大家平常有開啟 iPhone 「 自動調整亮度 」功能嗎？
這項功能可以根據環境光線明暗不同，自動調節 iPhone、iPad 的螢幕亮度，不但用起來方便，又節省電量，同時也避免過亮或過暗的螢幕刺激眼睛，所以蘋果建議使用者平時就要常駐開啟這項功能。
不過像是在特定工作、學習或睡前滑 iPhone 時，螢幕亮度如果自動跳來跳去，反而就不方便了。每次想要固定在手動調的亮度，就必須特別去關掉「自動調整亮度」功能，步驟如下：
- 進入 【設定】>【輔助使用】>【顯示與文字大小】，下滑找到「自動調整亮度 」開關
要邊找邊點這麼多次，是不是感覺好麻煩？
以後不用這麼麻煩了！來用這個「自動調整亮度」捷徑，只要一鍵就能直接進到《設定》App 裡的「自動調整亮度」設定頁面，直接切換「自動調整亮度」，想開就開不用就關，超方便～
把這個捷徑放到 iPhone 主畫面或是最新 iOS 18 的控制中心裡，使用起來能更簡單更順手。
要怎麼做呢？請繼續往下看我們的分享。
iPhone 「 自動調整亮度 」捷徑
本篇分享的「自動調整亮度」捷徑，讓我們只要按一下捷徑圖示，就能直接進到《設定》App 裡「自動調整亮度」設定位置，簡單切換 iPhone 螢幕的「自動調整亮度」功能，不用進《設定》一層層慢慢找真的方便很多～
下載連結 ：「自動調整亮度」捷徑
在《捷徑》App 加入「自動調整亮度」捷徑
點開上方「自動調整亮度」捷徑下載連結後，按下【加入捷徑】。自動跳轉進《捷徑》App，看到畫面上有「自動調整亮度」的捷徑圖示，就表示已成功下載並加入捷徑了。
※ iOS 13 之後的使用者新增捷徑的方法與注意事項請看：如何下載捷徑？無法下載不受信任的捷徑？
如何使用「自動調整亮度」 捷徑 ？
本篇分享的「自動調整亮度」 捷徑使用方式非常簡單，基本上就是點一下【自動調整亮度】捷徑按鈕，就可以《設定》App 裡「自動調整亮度」設定位置，接著切換開關就能就能快速開啟或關閉「自動調整亮度」功能。
除了進入《捷徑》App 裡操作，我們還可以依照自己的使用習慣，把「自動調整亮度」捷徑加到 iPhone 以下幾個位置，使用起來會更方便順手：
1. 主畫面加入《捷徑》小工具
只要【長按主畫面】>左上角【編輯】>【加入小工具】>【捷徑】，即可將捷徑小工具加入 iPhone 主畫面，需要開啟或關閉「自動調整亮度」功能是，只要點一下【自動調整亮度】捷徑圖示，就能直接進入《設定》App 裡一鍵切換。
2. 主畫面加入「自動調整亮度」捷徑書籤
製作成書籤的好處是只需要用一格 App 位置，可節省主畫面空間。將「自動調整亮度」 捷徑做成書籤加到 iPhone 主畫面的步驟如下：
進入《捷徑》App > 點「自動調整亮度」 捷徑圖示右上方的【⋯】>下方【分享】按鈕>【加入主畫面】>右上角【加入】，即可將「自動調整亮度」 捷徑做成書籤加到 iPhone 主畫面，需要開啟或關閉「自動調整亮度」功能是，只要點一下【自動調整亮度】捷徑圖示，就能直接進入《設定》App 裡一鍵切換。
3. iOS 18 控制中心加入「自動調整亮度」捷徑
iOS 18 最新的客製化「控制中心」，開放可以加入單獨的捷徑按鈕，還能自由調整位置及大小。
關於 iOS 18 最新的客製化「控制中心」，可以參考本站另一篇教學文，內有更詳細教大家如何設定與使用全新的「控制中心」。
iPhone 一鍵進入設定快速切換 「 自動調整亮度 」超方便！
iPhone、iPad 的「自動調整亮度」功能其實很重要，不但能省電還能照顧眼睛健康，建議大家都要常駐開啟這項功能。而且現在有了這個「自動調整亮度」捷徑後，需要關閉/開啟這項功能時，也只要點一下捷徑圖示就能一鍵切換，真的方便非常多，完全就是懶人救星。
也別忘了把這個捷徑加到主畫面或 iOS 18 控制中心，讓日常使用更順手，有需要的朋友趕快下載來用吧！
想知道還有哪些好用捷徑嗎？歡迎到我們 YouTube 頻道看看我們近期精選推薦的 10 個必裝捷徑：
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