稍早時間，蘋果在台灣時間 2024 年 6 月 11 凌晨 1 點，已經正式進行 WWDC 2024 開發者大會 的活動內容，帶來最新的 iOS、iPadOS、macOS、tvOS 和 watchOS 等技術、工具與架構，如果沒有跟著 APPLEFANS 蘋果迷一起爆肝看發表會也沒關係，一如既往，我們為大家整理了 WWDC 2024 懶人包 ，這篇文章內容就讓我們來看看眾所期待的 watchOS 11 有什麼新功能吧！
WWDC 2024 懶人包 全新 watchOS 11 的 7 個主要新功能
蘋果在今年的 WWDC 大會上，展演全新的 watchOS 11 作業系統，延續蘋果希望穿戴式裝置為使用者帶來更多的健康守護效果、持續讓 Apple Watch 成為生活中的得力助手！以下是這次 watchOS 11 的重點更新內容：
► 全新的「健康監測」功能 – Vitals app
只要有配戴 Apple Watch 就可以監測自己多項健康指標，包括心率、呼吸速率、手腕體溫、睡眠時間和血氧水平，而透過蘋果這次加入的全新「健康監測」功能 – Vitals app，可以幫助使用者知道身體對壓力的反應和恢復情況。
Vitals app 會透過 Apple Watch 監測記錄的數據資料，來分析、了解你的健康狀況，如果健康指標有兩項或以上出現異常時，你就會收到通知，還會讓你知道指標異動的可能因素。
然後異常數據的比較值，所使用的演算法是採 Apple Heart and Movement Study 中的實際數據，這個計劃是由 Apple 與知名醫學機構合作進行的一項大型健康研究計劃，它們擁有大量的數據資料來進行分析，在大數據底下能確保健康預警的可靠性。
► 新增「訓練量指標」
長期運動造成身體太過疲勞，也會影響身體健康，所以蘋果在 watchOS 11 加入一個「訓練量指標（Training Load）」，它可以幫助你在過去 7 天和過去 28 天體能訓練所造成的身體疲勞程度。
這個訓練量數值是結合「訓練強度」和「持續時間」來評估訓練壓力，每次體能訓練後，全新的運動強度評分會在每次體能訓練後給出強度總結，記錄該次訓練的難度，分為 1 到 10 個等級，然後再乘以你持續運動的時間。
而「運動強度評分」會從個人的年齡、身高、體重，以及各項體能訓練資料，例如 GPS、心率及海拔高度，來自動生成強度評分，你也可以根據個人當天運動的狀況來手動調整這項估計值。
► 自訂 iPhone「健身」app 的「摘要」頁面
watchOS 11 強化了 iPhone「健身」app 的「摘要」頁面功能，你可以根據個人喜好，把「摘要」頁面上的健康與健身指標改成自己常關心的資訊，像是步數、心率、睡眠質量等，讓每個人可以選擇自己關注的重要資料，更方便管理個人的健康狀態。
► 更關心「準媽媽」
當使用者在 iPhone 或 iPad 的「健康」app 標記自己懷孕時，Apple Watch 上的「經期追蹤」app 便會顯示使用者的妊娠週數，並可供記錄懷孕期間頻繁出現的症狀，像是孕婦的心率可能較高，使用者就會收到心率過高等各項指標的通知。
另外，iPhone 會測量「步行穩定性」，讓使用者在跌倒風險較高的第三孕期，更快收到潛在的跌倒風險通知。
►「智慧型堆疊」變得更聰明
「智慧型堆疊」將會根據時間、日期、地點、日常作息及其他生活習慣，來推薦這時候你需要的小工具，像是快要下雨時，就放惡劣天氣警示工具；人在國外時，就自動建議「翻譯」app 小工具。
► 電腦幫你選的「照片」錶面
蘋果知道很多人喜歡在 Apple Watch 錶面放個人、家人、男/女朋友的照片，所以這次在 watchOS 11 加入「機器學習」，用電腦來幫你挑選最適合放在 Watch 錶面的照片，而且它還會根據畫面，最佳化照片主體的位置、營造景深效果，找出最理想的錶面構圖。
► Apple Watch 也加入支援「平安通報」功能
蘋果在 iOS 17 作業系統裡，推出全新的「平安通報」功能，這功能可以讓使用者告訴親朋好友們，他們已安全抵達目的地，不過要使用這功能就只能掏出 iPhone 手機，未來升級至 watchOS 11 版本後，就可以在 Apple Watch 使用「平安通報」功能，你可以透過「訊息」來傳送，外出運動的朋友，也能在「體能訓練」app 中直接使用「平安通報」功能。
- 相關文章：如何使用 iOS 17 平安通報功能？
watchOS 11 相容性
這次 watchOS 11 淘汰很多機型，之前 watchOS 10 還支援的 Apple Watch Series 4 、Series 5 和 SE 通通都不支援了，最舊的機型從 Apple Watch Series 6（含）以上機型。
- Apple Watch SE 二代
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Series Ultra
- Apple Watch Series Ultra 2
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