蘋果在稍早時間,正式向 Apple Watch 使用者推出 watchOS 26.2 更新 版本。這次更新並非大改版,而是屬於「體驗調整+系統修正」型的版本,主要針對睡眠評分顯示方式、安全通知機制,以及部分使用者實際遇到的系統問題進行修正與調整。雖然表面看起來變化不多,但對於每天長時間配戴 Apple Watch、重度使用睡眠追蹤與健康功能的使用者來說,watchOS 26.2 其實相當有感。
蘋果推出 watchOS 26.2 ,哪些地方你一定要留意?!
蘋果在稍早時間,終於正式向大眾釋出了 watchOS 26.2 更新 版本,版本號為 23S303。這次更新的重點放在「修補漏洞」與「強化體驗」上。以下就幫大家整理這次的三大更新重點,一起看下去。

一、睡眠分數分級調整,評分邏輯更貼近實際狀態
在 watchOS 26.2 版本裡,最容易被注意到的變化,就是「睡眠分數(Sleep Score)」的分級顯示調整。原本最高等級的「極佳」評級,在這次更新後改為「非常高」,並重新調整整體評分區間,讓分數對應的文字描述更符合多數使用者的實際睡眠感受。
iOS 26.2 | iOS 26.1 | ||
睡眠分數 | 評分說明 | 睡眠分數 | 評分說明 |
96–100 | 非常高 | 90–100 | 極佳 |
81–95 | 高 | 70–89 | 高 |
61–80 | 普通 | 50–69 | 一般 |
41–60 | 低 | 30–49 | 低 |
0–40 | 非常低 | 0–29 | 非常低 |
這項改動的目的,在於避免使用者明明覺得睡得普通,卻被系統標示為「極佳」,造成認知落差。
設定與查看方式很簡單:
只要在 iPhone 上開啟【健康 App】→【睡眠】→ 點選睡眠分數。Apple Watch 本身也能在「睡眠」App 中快速查看結果。
二、安全警報通知強化,緊急事件資訊更即時
在「設定 > 通知」裡面,新增加一個「增強安全提示」,內容有地震警示、緊急威脅(視地區)、改進提示傳送功能。當你開啟 iPhone 上的警示時,也會開啟 Apple Watch 上的警示。
三、Apple Music 播放問題修正,日常使用穩定度提升
不少使用者在前一版系統中反映,使用 Apple Watch 搭配 AirPods 聽音樂時,偶爾會出現歌曲無法自動跳到下一首、播放中斷等狀況。這次 watchOS 26.2 已針對 Apple Music 播放流程進行修正,改善背景播放與曲目切換穩定度。
這項更新雖然沒有新增功能,但對於習慣只帶手錶運動、不帶手機的使用者來說,實際體驗差異非常明顯。更新後播放流程更順,錯誤發生機率也降低不少。
此項修正不需要額外設定,只要將 Apple Watch 更新至 watchOS 26.2,即可自動套用。
四、系統穩定性與安全性修補
最後,watchOS 26.2 除了上述的修改之外,也修補很多「一般人看不到、但駭客很愛」的系統漏洞。
像是有些 App 原本可能「不小心看到不該看的資料」,包含付款資訊、訊息內容或瀏覽紀錄;或是你在手錶上點到惡意連結時,有機會讓系統出問題。watchOS 26.2 就是把這些風險一一封住,讓 App 能做的事更受限制,網頁內容也更安全。
簡單說,這次更新不是為了「變好用」,而是為了「不出事」。即使你完全感覺不到差別,watchOS 26.2 依然是一個很值得更新的版本,因為它是在默默保護你的資料與使用安全。
watchOS 26.2 更新 詳細內容
此更新項目提供下列改進內容和錯誤修正:
•「睡眠」App 加入了睡眠分數通知的控制項目,並改進了分類
•「增強安全提示」可通知你地震的相關資訊,包含受影響區域的地圖和其他安全指示的連結(適用於台灣)
• 修正了「音樂」App 可能無法跳到下一首歌的問題
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