無論你是否是新手,可能都會對於 iOS 的資料備份方式不是很清楚,但「備份」是一件極為重要的事情,所以你非學不可!

如果沒有備份,當手機損壞或遺失之後,自己的重要資料就通通找不回來,不論是照片或是一些記錄,只能哭哭…

也許你接觸蘋果的產品後,就會有人告訴你 iPhone 要用 iTunes 備份、Mac 要用 Time Machine 備份,蘋果迷的文章也再三強調備份!備份!備份!

“為什麼用蘋果的人都很注重備份這件事呢?”
答案就是因為備份非常重要,而蘋果也十分重視備份,所以蘋果就讓備份變得十分~簡單!

除了可以使用電腦的 iTunes 來備份資料以外,現在也可以直接用 iCloud 雲端的方式來備份你的手機,就不必為了擔心資料哪天會遺失,而提醒自己偶爾要連結電腦來進行;事實上,起步只是難在願不願意學習而已,iOS 備份功能方便的地方在於:只要第一次把它打開,以後就不必擔心囉!

所以現在就讓蘋果迷來教你如何備份 iOS 裝置吧~

如何備份 iOS 裝置?

備份 iOS 裝置有兩種方式

  • 使用電腦的 iTunes

  • 開啟 iCloud 雲端自動備份

使用 iTunes 同步資料到裝置裡的時候就會順便一起備份,順便把整個裝置裡的資料,包括:App、照片及通話紀錄資料…等,總之每次備份就是把整個裝置都“打包”起來一次做存檔,所以不必擔心太多,主要比較麻煩的就是要常常連結電腦來更新目前的備份資料,而且會佔用電腦本身的記憶體,但對於常常使用電腦的人來說不算太麻煩。

而 iCloud 雲端備份就如 iTunes 一樣,也是把整個裝置的資料備份,但只要上傳雲端,好處是不必時常去連結電腦(通常會選擇連結 Wi-Fi 並正在充電時自動備份),但也一樣會像電腦一樣遇到儲存容量的問題,再說免費的 iCloud 空間只有 5GB,如果手機的資料一多就容易塞不下,必須再另外購買更多 iCloud 空間。

兩種的備份方式各有其優缺,經由以上的解釋後,相信就能清楚自己適合哪種方式了。

方法 1. 使用 iTunes 備份

首先,連結裝置到電腦後,打開 iTunes 軟體(Windows 版本下載請點此),這就是 iTunes 的裝置觀禮頁面,可以進行同步、更新、還原或顯示裝置相關資訊…等等。

現在來看「備份」的區域。

左邊的區域是選擇備份的方式,現在使用的是電腦,請點選【這部電腦】選項後,直接按下右邊的【立即備份】按鈕。

點選之後,iTunes 就會開始進行備份了。

如果是第一次使用的話,得花上一段時間(如果資料多可能會超過一小時),因為電腦會將整個裝置的 App 及資料都複製進 iTunes 中。

第一次備份 App 的話會遇到必須“授權裝置”的問題。

蘋果十分注重資料的安全性,所以如果要備份 App 的話,電腦會要求輸入購買此 App 的 Apple ID,所以在這裡必須要輸入 App Store 在使用的帳號密碼,才可以進行備份。

點選選單列的【裝置】>【授權這部電腦】即可完成程序。

備份完畢之後,就大功告成了!

裝置上所有的資料都被存在電腦當中,所以要是裝置出現問題或是遺失之後,還是能夠接上電腦來使用「回復備份」的方式救回來。(關於回復備份的教學於本文下方)

點選側邊欄的“App”按鈕,可以看見所有備份在 iTunes 當中的 App 列表;也可以在這介面中直接以滑鼠來調整主畫面佈局,調整後再同步即可。

“如果我的電腦裝不下這麼多檔案怎麼辦??”

可以直接找到 iTunes 的資料夾,將不必要的資料刪除,最主要佔空間的是 App 檔案。

  • Windows 路徑:C:\使用者\「你的使用者資料夾」\我的音樂\iTunes\iTunes Media\Mobile Applications
  • Mac 路徑: Macintosh HD/「你的使用者資料夾」/音樂/iTunes/iTunes Media/Mobile Applications

方法 2. 使用 iCloud 備份

iCloud 備份就不需要連結電腦,只要打開設定裡的開關就行了。

進入「設定」>「iCloud」>「備份」 > 開啟「iCloud 備份」選項

點選將選項開啟之後,裝置就會開始進行自動備份了。

每次備份都需要連結 Wi-Fi 才會自動備份,而首次備份也需要花較久的時間,建議可以在夜間睡覺充電時連上 Wi-Fi 讓 iPhone 自動進行備份。

想要查看 iCloud 備份的容量情形,點選「設定」 > 「iCloud」 > 「管理儲存空間」即可。

如果不需要備份某項 App 的話,也可以在此介面直接編輯所需備份的項目。

如何還原 iOS 裝置?

假設今天換了新的 iOS 裝置,那應該如何將備份移轉過來呢?

其實很簡單,無論是備份在 iTunes 或 iCloud,都可以使用 iTunes 完整的回復回來,請閱讀以下教學。

方法 1. 使用 iTunes 回復備份

如果裝置沒有進行重置的話,就直接點選畫面當中的「回復備份」來選擇要回復到哪個時間的備份檔案即可。

如果點選【回復備份】後跳出這個畫面,表示要先將 iPhone 上的【尋找我的 iPhone】功能關閉,因為必須要由主人本身把這個功能親自關閉,才能夠預防遭竊後直接用這個方式清除裝置資料。

在 iOS 裝置操作進入「設定」 > 「iCloud」 > 「尋找我的 iPhone 」,輸入 Apple ID 密碼以將功能關閉。

關閉後即可開始回復備份摟!

方法 2. 在 iOS 裝置上回復備份

如果是使用購買了新的 iPhone,可以直接從最初的“哈囉”介面當中選擇 iCloud 的備份來回復,而從 iCloud 備份回復必須連結 Wi-Fi 才可以進行回復的動作。

如果是正在使用的 iPhone 想要清除重灌之後再回復備份的話,就請先進入:

【設定】>【一般】>【重置】,並按下【清除所有內容和設定】即會開始重灌 iOS,重灌完成後就會像新的 iPhone 一開出現最初的「哈囉」介面,再選擇 iCloud 的備份來回復即可。

※【清除所有內容和設定】會將所有的資料刪除,在按下前請先確認已將 iPhone 備份好並已將所有照片傳出 iPhone ※

結語

備份是一件非常重要的事情,畢竟回憶無價。

iOS 已將備份這個功能設計得如此簡單,也不用手動備份,一切都是 iPhone 自動做完一切的備份工作,這麼容易且方便又可以確保一切資料的事,還有什麼理由不去做呢?

如果你是剛入手蘋果產品而來瞭解的,抑或是從前沒有在關注如何備份這件事,希望每個看完教學的朋友們能夠更加瞭解備份的重要性以及操作的方法,千萬要妥善保存自己重要的資料!


延伸閱讀:

關於作者

一位熱愛科技的護理師,因著對蘋果產品的熱情加入網路作家行列,為著簡單且具情感的生活追逐最棒、最美的3C產品使用經驗。

39 篇迴響

  1. 您好, 請問是否可以不重置iphone的情況下以itunes備份回復? 如是, 仍有原資料的iphone是否要有和備份大小以上的容量才可回復呢? 謝謝 (抱歉說得有點亂)

  2. 你好~想請教您,因為我備份的電腦是公司的電腦(家裡電腦跑不動..),如果哪天離職了或是怎麼樣,要怎麼帶走我的備份?謝謝

  3. 你好請問一下
    有備份在電腦了 , 拿新手機後要從 itunes 回復 但是回復備份 那個選項不能按..
    有解決方法嗎??

  4. 想請問一下,我重置了我的IP6,重置前有先用itunes備份在電腦裡了,當我重置完成後也更新至最新的IOS11.2.6,並利用itunes回復備份,可是當我回復到一半時IP6會重新開機,而itunes就會顯示「itunes 無法回復 iPhone,因為iPhone中斷連線 」,itunes版本也顯示為最新版,試了好幾次都是一樣的結果…
    有甚麼方法可以讓我成功回復檔案的嗎?!
    通訊錄都不見惹…

  5. 請問回復備份時說「itune無法回復iphone(iPhone),因為備份已毀損或與回復中的iphone不相容。
    為什麼呢?

    • 你的備份檔案是不是比你的 iPhone 的 iOS 版本高?

      iPhone 的 iOS 版本高,可以回復 iOS 版本低的備份;但 iPhone 的 iOS 版本低,是不能回復 iOS 版本高的備份。

  6. 我想請問我的i6一直沒更新 記憶體不足突然重新開機後照片變0但原本2萬多張照片只回覆3千多張 我如果更新照片會回來嗎謝謝

  7. 你好
    請問一下
    我之前有備份在A電腦裡
    重置之後但未回覆備份
    用了一段時間後
    才想起來要用之前的相片
    那我是否可以找另一台B電腦先備份目前的資料
    然後回A電腦回復備份
    等照片資料下載好後
    再到B電腦回復最新的備份呢?

    不好意思
    有點複雜
    盼您能理解我的問題並回覆
    謝謝

    • 可以的,雖然麻煩了點,但是這麼做是 ok 的哦~
      不過先確認一下你的照片是不是有開啟「iCloud 照片圖庫」?如果有的話,這樣做就無效;如果沒有的話,這樣做就有效。

  8. 您好~
    有幾個問題想請教您,
    用itunes備份的話,
    1.LINE聊天傳的照片、圖片也會一起備份嗎?
    2.因為我的手機是5S要將資料移轉至IPHONE 7,會因為版本過舊而有問題嗎?
    3.用itunes備份時有需要開著wifi嗎?
    4.備份的檔案是會存在C槽嗎?還是說也可以選其他槽呢?
    5.上面有提到要備份APP是要登入APP STORE的帳密,意思是如果沒登入只單純備份是沒辦法備份APP的嗎?
    6.像要備份LINE的話,有需要將版本更新到和IPHONE 7一樣版本嗎?
    7.在備份那邊有一個替IPHONE備份加密,這個是什麼意思呢?
    不好意思!問題有點多,再麻煩您了> < 謝謝您~

    • 1. 照理來說會,但還是建議 LINE 也做個備份。
      如何備份 LINE 請看:https://wp.me/p9GUxE-9g

      2. 以備份來說,舊的系統轉新的 ok,新的系統轉舊的不 ok。

      3. 不需要,連著線就行了。

      4. 備份檔正常來說是存在 C 槽裡。

      5. 現在 App 的頁面已經被 Apple 從 iTunes 拿掉了,不需要另外備份 App。

      6. 要把 LINE app 更新到最新的版本,然後在 LINE 裡做備份,如 1 的連結。

      7. 那個是會幫你把健康等私人資訊一起備份,加密的話記得要把密碼記起來,忘了備份就無法回復了哦。

  9. 想請教
    我都有進行ITUNES的習慣 只是不定時
    然而我在別臺電腦載入兩首音樂到手機裡之後 再繼續跟自己的電腦進行連接ITunes備份
    結果備份完成後 卻發現新的那兩首音樂消失了……
    想請問要如何把那兩首找回來呢 有辦法嗎??

    • iPhone 只能跟一台電腦同步,所以你在別台電腦上同步進來的東西,如果跟新的電腦同步之後就會移除。
      只能再重新找那兩首音樂了。

  10. 您好
    我是i6系統,有一天手機忽然叫我重輸ID和iCloud的密碼,我重輸了,最後改了密碼,還重新認證信用卡,它還是一直叫我重輸密碼,於是我重置手機、更新系統,iPhone還是不斷一直跳出叫我重輸ID n iCloud的密碼,然後又對我說驗証失敗~請問這該怎麼解決比較好?
    感謝您

  11. 你好想請教,因我不小心把手機重置了,目前畫面是Hello的狀態,我在電腦iTunes上按回復備份,他說要先關掉尋找我的i phone,但手機現在畫面是hello狀態,要怎麼關閉呢? 是要一樣把手機先按一按到桌面再取設定裡面取消尋找我的i phone嗎? 還是能從電腦的iTunes上做關閉的動作?

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