轉眼間 2025 年已經變成歷史，我們正式踏入了 2026 年！去年的新年新希望實現了嗎？還是跟威力一樣，說好要練出的六塊肌，最後只練出了一塊團結的腹肌？沒關係，過去的就讓它過去，畢竟我們還有 2026 年可以「重新做人」。依慣例，蘋果為了讓大家從第一天就充滿動力，蘋果再度推出備受期待的「 Apple Watch 新年活動挑戰 」，只要在活動期間配戴 Apple Watch 完成指定任務，就能獲得 2026 年的第一組活動獎章。
什麼是「 2026 Apple Watch 新年活動挑戰 」？
如果這你是第一年加入 Apple Watch 的大家庭，那你可能不知道這個傳統。簡單來說，這是蘋果每年一月固定舉辦的全球性活動，目的是為了把那些過年期間吃太多、或是冬天太冷黏在沙發上的使用者，通通趕去運動。
根據蘋果官方最新釋出的資訊，這次的規則跟往年一樣，而且對意志力有極大的考驗。
活動詳細資訊
- 活動名稱：2026 新年挑戰（Ring in the New Year Challenge）。
- 活動時間：2026 年 1 月 1 日至 1 月 31 日。
- 達成條件：在 1 月份的任何時間點，連續 7 天完美達到你的三個活動圓圈（活動、運動、站立）。
活動獎勵：
- 一枚 2026 年專屬限量獎章。
- 一組可以在 iMessage 和 FaceTime 使用的 動態貼圖。
為什麼是「連續」7 天？
這就是蘋果的險惡…喔不，是貼心之處。如果只是「累積」7 天，那你大可以做一天休三天，完全沒有培養出習慣。但「連續」這兩個字就很有殺傷力了。
這表示如果你在第 6 天因為加班太累、或是追劇追到忘記站起來，抱歉，一切歸零，請重新開始你的 7 天輪迴。而最早能拿到這個獎章的時間，就是 1 月 7 日（前提是你從元旦那天就開始拼命）。
如何拿下 2026 獎章？
只要連續 7 天完成 Apple Watch 的三圓圈挑戰，就可贏得專屬獎章與特別獎勵，包括：
- 活動圓圈：達到每日個人動態卡路里消耗目標。
- 運動圓圈：當你完成至少 30 分鐘的快走或更劇烈運動。
- 站立圓圈：每小時內至少站立和活動一分鐘，並持續 12 小時。
說難不難，但要「不小心」斷掉一天可是非常容易的。所以如果懶的出門的話，也可以在家透過 Apple Fitness+ 跟著運動，雖然大部份的內容都需要訂閱，但蘋果也有一些免費體驗的課程，希望能讓你一試成主顧。
完成挑戰任務，除了可以獲得活動挑戰的專屬獎章之外，Apple Watch 使用者還可以在完成 Apple Watch 活動挑戰賽後，獲得 5 張 iMessage 動態貼圖，這組貼圖可以在和親朋好友傳送 iMessage 訊息或是 FaceTime 視訊的時候使用。
總結
蘋果推出的「2026 Apple Watch 新年活動挑戰」只是一個手段，就是希望你可以把它當作一個小遊戲，邀請你的另一半、你的同事一起參加，那運動就會變成一件有趣的事。
所以你準備好迎接挑戰了嗎？還是打算在 1 月 1 號就直接躺平呢？歡迎在社群跟我們分享！
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